Tennis-elbow : comment le traiter ? Comment l’éviter ?
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May 24, 2023
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Douleurs au coude ? Le tennis elbow pourrait en être la cause. 🎾 Pour prévenir et soulager cette douleur : ✅ Échauffez-vous avant toute activité sollicitant votre coude. ✅ Faites des pauses régulières pour permettre à votre coude de récupérer. ✅ Portez des protections, telles que des bracelets de coude. Si la douleur persiste, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et des conseils adaptés. 👩🏼‍⚕️ | Sigvaris group france
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