Zumba to zajęcia inspirowane rytmami latynoskimi, dające ogromny zastrzyk pozytywnej energii. Podczas treningu poprzez świetną zabawę opartą na prostych krokach i dynamicznym układzie choreograficznym ...

Anna Wojnarowska, znana od lat w mieście instruktorka zumby, nie ma wątpliwości, że zumba to idealna aktywność, bo oprócz tego, że jest świetnym treningiem całego ciała, to jeszcze świetnie wpływa na ...

Zumba to trening idealny - przekonuje Ania Cegłowska, instruktorka z Gdańska. - Intensywnie ćwiczymy, spalając kalorie, rzeźbiąc mięśnie i poprawiając wydolność organizmu. Z drugiej strony zupełnie ...

- Zumba jest coraz popularniejsza - twierdzą instruktorki Aleksandra Jankiewicz i pani Karolina Grychnik. - To połączenie tańca i fitnessu. Z tego wysiłku czerpie się wiele przyjemności, a przy tym ...

Czy ten artykuł był ciekawy? Podziel się nim! Pogoda nie rozpieszcza? Humory nie dopisują? Jest na to recepta! Uśmiechy na twarzy, a może nawet przegonienie chmur zapewnią warszawiakom weekendowe ...